och onsdag betyder att det var dags för omgång 2 av 3 den här veckan att göra armhävningar, gick helt ok. Gjorde fel första gången så nu ska jag göra rätt resten av gångerna :))
Första gången körde jag 19st, 9st, 5st, 5st och sist 9 st armhävningar, jag skulle ha gjort 10, 12, 7, 7, och 9. Så jag gjorde 47 armhävningar istället för 45 så det kan inte ha spelat så stor roll.
Det blev fel idag också, gjorde 53 armhävningar, enligt programmet ska man köra 50 st, 10, 12, 8, 8, 12. Jag missade lite och körde 10, 12, 10, 8, 13. Men det går nog lika bra det, fast man känner sig inte speciellt stark när man får ta i som en gnu för att orka 13 st i sista omgången. haha.
Imorron är det gymmet och styrka som gäller, ska köra mitt program dom har gjort åt mig. Kan tänka mig att jag kommer köra lite kondition också, men det får man se imorron när jag är där. Nu ska jag fixa lite mat och sen blir det mys i soffan till en film. Undrar när man ska lyckas träffa någon så man slipper mysa ensam i soffan? :P
På återseende imorgon eller på fredag :)
Första gången körde jag 19st, 9st, 5st, 5st och sist 9 st armhävningar, jag skulle ha gjort 10, 12, 7, 7, och 9. Så jag gjorde 47 armhävningar istället för 45 så det kan inte ha spelat så stor roll.
Det blev fel idag också, gjorde 53 armhävningar, enligt programmet ska man köra 50 st, 10, 12, 8, 8, 12. Jag missade lite och körde 10, 12, 10, 8, 13. Men det går nog lika bra det, fast man känner sig inte speciellt stark när man får ta i som en gnu för att orka 13 st i sista omgången. haha.
Imorron är det gymmet och styrka som gäller, ska köra mitt program dom har gjort åt mig. Kan tänka mig att jag kommer köra lite kondition också, men det får man se imorron när jag är där. Nu ska jag fixa lite mat och sen blir det mys i soffan till en film. Undrar när man ska lyckas träffa någon så man slipper mysa ensam i soffan? :P
På återseende imorgon eller på fredag :)
Kommentera